Ларингит может настигнуть внезапно, тем неприятнее его последствия – осип или пропал голос. Немногие взрослые люди могут позволить себе длительное лечение. Чаще всего необходимо быстро вернуть связки в нормальное состояние как можно скорее. Ведь для многих потеря голоса – это уход на больничный.
Первая помощь
Чтобы восстановить голос, в первую очередь, необходимо лечить причину, вызвавшую отек слизистой поверхности гортани.
В случае, если пропал голос на фоне воспаления, имеющего вирусную или бактериальную природу, вернуть его быстро не получится. Выяснить источник и назначить соответствующее лечение может только врач после получения результатов анализов. Иначе потеря голоса может перерасти в хроническое явление, а в тяжелых случаях отек может закрыть голосовую щель и вызвать асфиксию (удушье).
Если голос пропал, то для начала надо прекратить напрягать связки, пытаясь разговориться. Шепот раздражает их еще сильнее.
Общие рекомендации:
- отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя;
- не следует употреблять в пищу кислые, соленые, острые продукты и шоколад;
- не рекомендуется лечить горло сосудосуживающими препаратами (Нафтизин, Ксилометазолин).
Важно: не использовать соду для полосканий! Это вызовет раздражение связок.
Потеря голоса может произойти и при ларингите аллергической природы. Лечение состоит в приеме антигистаминных препаратов, а также рекомендовано обильное теплое питье: различные чаи, минеральная вода, теплые морсы. Мед и эфирные масла могут вызвать дополнительный приступ.
Восстановление голоса в домашних условиях
В неосложненных случаях травматического ларингита (пропал голос при перенапряжении связок, например, после громкого крика) можно попытаться лечить его самостоятельно.
Некоторые способы восстановить гортань доступны в домашних условиях и эффективны также при хронических ларингитах. Ниже приведены самые популярные, простые и проверенные рецепты, возвращающие голос за 1-3 дня.
Мед и коньяк
Ингредиенты: гречишный мед, растительное масло, коньяк. По чайной ложке всех компонентов смешать и медленно проглотить.
Шалфей и молоко
Отвар готовится следующим образом:
- в эмалированную или стеклянную емкость залить стакан холодного молока;
- засыпать столовую ложку измельчённого шалфея;
- довести до кипения и снять с огня;
- через 15-20 минут снова поставить на огонь и довести до кипения;
- процедить, выпить на ночь теплым.
Восстановление голоса происходит после 1-3 процедур, лечение помогает также избавиться от кашля при ларингите.
Семена аниса
Приготовление отвара:
- полстакана семян аниса залить стаканом воды, кипятить в течение 15 минут;
- дать немного остыть и затем процедить;
- смешать с ¼ стакана меда и столовой ложкой коньяка.
Принимается отвар по 100 мл каждые 30 минут.
Есть варианты этого рецепта, где после добавления меда питье еще раз доводится до кипения. Но это неправильно.
Важно: кипячение или сильное нагревание лишают мед полезных свойств!
При повышении температуры больше, чем 40 градусов, теряются бактерицидные свойства. Более 90 градусов – мед становится канцерогенным. Поэтому добавлять его следует только в теплые отвары или употреблять отдельно, тогда лечение будет эффективным.
Коньяк и яйцо
Универсальный рецепт знаменитых певцов и артистов, чтобы быстро вернуть себе рабочий инструмент – голос:
- в стакане теплого молока размешать столовую ложку меда, коньяка и половину чайной ложки сливочного масла;
- взбить яичный белок в устойчивую пену;
- соединить белок с коньячно-медовой смесью.
Лекарство выпивается полностью, очень медленно и лучше на ночь. Восстановление связок происходит обычно наутро.
Экспресс-метод: 30 грамм коньяка смешать с желтком и столовой ложкой меда. Принять за один раз. Голос восстанавливается после 1-2 приемов.
Способы хорошие и рабочие, но должна быть полная уверенность в свежести и качестве яиц. Иначе такое лечение приведет к сальмонеллезу.
Малина
Можно лечить простуду и горло не только ягодами малины, но и побегами. Садоводы выбрасывают их в больших количествах после омоложения кустов. Тем, кто страдает от хронических ларингитов, лучше с лета запастись сырьем, чтобы иметь возможность при обострениях быстро вернуть себе голос.
Рецепт простой: горсть сушеных порезанных стеблей заварить стаканом крутого кипятка и настоять около часа. Принимается настой по 1/3 стакана трижды в день: утром, днем и перед сном.
Минеральная вода
Смешать по полстакана «Боржоми» и молока, подогреть. Добавить по чайной ложке коньяка, сливочного масла и меда, все перемешать. Принимать смесь теплой.
В некоторых вариантах пишут: «Пить горячим».
Важно: нельзя, если пропал голос, пить горячие или ледяные напитки!
Ингаляции
Очень эффективный способ, позволяющий быстро лечить связки при травматических, вирусных и хронических ларингитах.
Важно: паровые ингаляции не рекомендуются при бактериальном ларингите, а также при синусите, отите, ангине. После таких процедур бактерии будут только сильнее размножаться.
Лечение отекшего горла ускорят эфирные масла мяты и эвкалипта. Достаточно по одной капле на 500 мл воды. Процедура длится 10-15 минут.
Семена аниса в виде ингаляций помогут лечить гортань при ларингите: столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка и оставить на час. После подогреть и подышать в течение 10 минут.
Если есть небулайзер, то ингаляциями с физраствором можно восстановить связки довольно быстро. Процедуры проводить по 10 минут 6 раз в день.
Еще один способ вернуть голос, если он пропал, основан на использовании щелочной минеральной воды (Ессентуки, Нарзан) в качестве наполнителя. Она быстро снимет воспаление и отек. Дышать 5-6 раз в день.
Когда домашнее лечение не помогает в течение 2-3 дней, то необходимо обратиться к врачу, чтобы ларингит не перешел в хронический. Если это все же случилось, потеря голоса стала систематическим явлением, то поможет закаливание связок.
